25 maj 2011

MINDFULNESS

I kväll har jag varit på en föreläsning i mindfulness. Mindfulness innebär en "medveten närvaro utan att värdera och bedöma".

Det handlar om att medvetandegöra och acceptera. Det finns inga bra eller dåliga tankar, acceptera här och nu. Man behöver inte få dåligt samvete för att man inte alltid kan "tänka positivt". Det viktiga är att vara medveten om vad man tänker och känner och acceptera det, inte bedöma om det är bra eller dåliga tankar och känslor.





Jag kan inte säga att jag förstod precis allt, men jag tycker det lät bra!

Är det någon av er som har erfarenhet eller vet mer om mindfulness?



Kram



24 maj 2011

SALSATIPS

Har precis ätit en god lunch bestående av grillad kyckling och tomatsalsa! Det är verkligen ett favorittillbehör och försöker man undvika kolhydrater i form av ris och pasta och liknande är det perfekt att byta ut dessa mot salsa.





Det verkar finnas hur många varianter som helst, men här får ni i alla fall tips på ett recept som går att använda som bas. Istället för att använda socker tycker jag det är gott att blanda i t.ex mango som ger lite sötma. Dessutom blir det fint med den gula färgen till de röda tomaterna. Vill man att det ska smaka lite mer är det också gott att använda chilifrukt.


Ha en bra tisdag!


Kram



23 maj 2011

5-ÅRSKALAS





Igår var det kalasdag! En mycket viktig dag, nästan lika viktig som den riktiga födelsedagen...
Det varierar verkligen, men i år, liksom förra året, var det fint väder och vi kunde vara utomhus. En klar fördel när man har ett litet hus och 15 barn med spring i benen på besök;-)











En rolig dag blev det i alla fall med tårta, många fina presenter och stor jakt i skogen efter godispåsarna. En nöjd 5-åring somnade med ett leende på läpparna och frågan "kan jag få ha kalas i morgon igen?"










Den här veckan blir en annorlunda vecka, då vi plötsligt bara är 4 personer i familjen istället för 5. A är på studievecka i Falun och kommer vara borta till på fredag. Som förälder är man välkommen att hälsa på, över dagen eller att stanna kvar hela veckan. Men A verkade inte så intresserad av att vi skulle utnyttja den möjligheten (aldrig i livet, kom inte hit, då åker JAG hem!), så jag antar att man får stanna kvar hemma och jobba på som vanligt...



Ha en bra start på veckan!

Kram




22 maj 2011

BRÖLLOPSFOTOGRAFERING

För ett tag sen hade jag min första bröllopsfotografering. Nu är snart alla bilder redigerade och en cd-skiva ska skickas iväg. Det jag önskar är att brudparet ska kunna titta på bilderna och känna att de återspeglar den glädje, kärlek och lycka de kände den här speciella dagen. Hoppas de blir nöjda!













(Fler bilder kan du se här)


Om ett tag är det dags för nästa fotografering. Ett bröllop i dagarna 3, där vigseln ska ske på stranden vid havet (om vädret tillåter). Vilket drömjobb för mig att få vara med och fotografera!!! Känns både fantastiskt roligt och lite nervöst... men så klart något jag ser jag fram emot väldigt mycket:-)
Känns lite overkligt att jag har ett eget företag och får hålla på med något som jag tycker är så roligt - och dessutom få betalt för det! Ett sådant här jobb är verkligen vardagslyx!



Kram

20 maj 2011

UPPMUNTRAN

Usch, vilken vecka! Ibland känns det som om problemen aldrig tar slut...
Och även om man tycker man själv har det jobbigt finns det alltid nån som har det värre och som man så klart skulle vilja hjälpa. Men det är ju inte alltid det går....

En bukett rosor som uppmuntran till alla som tycker att de behöver det!




Kram

13 maj 2011

SHOPPINGTIPS!

I alla fall om du känner till nån med någorlunda små fötter som gillar rosa glitter :-)

Var på Ica idag och hämtade ut ett paket från HM, med en hel del smått och gott från deras rea. Ett av fynden var dessa skor som du kan köpa här för halva priset.





En lycklig femåring har nu somnat i fåtöljen - med skorna på...

Ha en skön helg!



Kram


11 maj 2011

JAG HINNER INTE MED!

Jag hinner inte med! Varken bloggen eller takten som barnen växer i....
Igår firade vi en lycklig 5-åring :-) Men var, när, hur blev hon så stor!? Vart tar tiden vägen?











Hoppas kunna återkomma lite oftare här på bloggen i framtiden!

Kram

04 maj 2011

MIDSOMMARTÅRTA

Den här tårtan är en favorit och sen några år tillbaka har det blivit en tradition att äta den på midsommar.
Men när de nu sålde jordgubbar för 15 kr/litern (inte svenska förstås, men goda ändå!) kunde vi inte vänta, utan provade att göra den redan i maj. Och tänk, den blev väldigt god ändå, fast det var helt fel månad;-)









Kan verkligen rekommenderas! Receptet hittar du här.


Kram


02 maj 2011

BRÖLLOP/DOP

I början av året startade jag mitt företag Nilla Q, där jag bl.a erbjuder fotografering av barn och familjer, portträttfotografering och bröllopsfotografering.

Här är några av bilderna från fotograferingen i lördags då jag fotade ett brudpar och dopet av deras dotter:
















Tack för att jag fick vara med på er stora och viktiga dag!

Kram

01 maj 2011

VALBORG

Har ni haft en bra valborg?

Vi hade en trevlig middag med våra kära grannar. Som vanligt hade vi knytis och som vanligt blev det väääldigt mycket mat.... Men den här gången lyckade s vi faktiskt få i oss det mesta! I vanliga fall brukar vi nämligen ha alldeles för mycket gott och alldeles för lite tid!;-)









Det var en kall kväll, men den stora brasan värmde gott! Det blev en mysig valborg och nu är det alltså officiellt VÅR!


Kram


29 april 2011

BRÖLLOPSFOTOGRAFERING


Ni undrar väl var jag tagit vägen... Själv undrar jag var tiden tagit vägen!

Känns som dagarna flyger iväg utan att jag hinner hälften av allt jag vill göra. Men samtidigt har jag haft några väldigt sköna dagar. Jag har njutit av påsklov tillsammans med barnen och vi har varit ute mycket i det fina vädret.

Även efter lovet har jag prioriterat att vara mycket med dem och därför kommit efter med bloggandet. Men det är det faktiskt värt, för det ger så mycket!

Och så härligt det är nu när det är ljust länge på kvällarna och man hinner vara ute även efter jobbet. Cykla, plocka blommor, spela fotboll eller gå promenader - alltihop är vardagslyx!
Livet är helt enkelt lättare att leva på våren och sommaren, enligt min åsikt! :-)









Idag var jag ute och fotade lite efter jobbet. Syftet med det hela var att kolla in platsen där jag ska fotografera ett dop/bröllop i morgon. Åh, vad kul det ska bli!

Som försöksobjekt hade jag min trogna lilla fotomodell som alltid ställer upp när mamma behöver henne! :-)







Önskar er en skön helg och en trevlig valborg!

Kram

23 april 2011

GLAD PÅSK



En glad påsk önskar jag alla som tittar in här!



Kram

21 april 2011

MATLAGNING

Mmmmm, vad det är gott med grillat!

Jag har haft en riktig lyxvecka när det gäller mat:-)
A har fått i uppgift att sköta middagarna de 4 första dagarna den här veckan. Han har skrivit matlista, varit med och handlat och sen lagat middagen varje dag. Alldeles själv!

Idag, nu när J2 och jag kom hem från vår joggingtur, står grillen tänd och vi ser fram emot ytterligare en god middag :-)

Bilderna är från grillaftonen förra helgen, då det blev grekiskt. Souvlaki, tzatziki, klyftpotatis och sallad med feteaost. Gott!








Kram

20 april 2011

PÅSKFÖRBEREDELSER

Vi brukar inte ha så mycket påskpynt i vårt hus. Det är liksom en för kort helg för att jag ska hinna få fram och sen plocka undan allt!

Men det viktigaste fixar vi förstås. Som att sätta fjädrar i påskriset, tex. Mamma valde tråkiga, vita fjädrar, men J2 fastnade för de lila:-)





Idag fortsätter förberedelserna inför skärtorsdagen, dvs det ska ritas påskkort och köpas riktigt mycket godis till alla påskkärringar och påskgubbar vi hoppas få besök av imorgon!



Kram


19 april 2011

TISDAGSGOTT

Tar en liten pause från det nyttiga livet och passar på att baka och äta lite gott, så här en ledig vårdag. Muffins med hallon och vit choklad. Mums!
Fika ute i solen, det är också vardagslyx!






18 april 2011

VARDAGSLYX

Vilket underbart vårväder vi har! En perfekt vecka att vara ledig tillsammans med barnen som har påsklov :-)

Idag lyckades jag övertala J2 att hoppa över den dagliga joggingturen och ta en skogspromenad istället ;-)

Det finns inget mysigare än att vara ute tillsammans med henne och få lyssna till alla hennes tankar och funderingar. Åh, vad jag önskar att vi kunde ha det så här jämt! Att få vara tillsammans och ha tid för varann... det är vardagslyx.










Hoppas ni också har det bra!



Kram


AWARDS

Helt plötsligt har jag fått två awards!





Anna och Linda, två goa tjejer, är svägerskor som bor i varsin del av Sverige och delar genom bloggen sin vardag med varann och sina läsare. Familjeliv, inredning och bakning är några exempel på vad du kan läsa om hos Min svägerska och jag.
Tack snälla ni som tänkte på mig!

Och som det inte var nog med det fick jag alltså ytterligare en award:

I love your blog - award

Denna award kom från Room of Karma, en underbart positiv livstilsblogg där man kan kika in för att se många härliga bilder, få inspiration eller bara bli lite glad:-)
Tusen tack!


Kram